心と体を鍛える。いま合氣道をはじめよう

合気道、はじめてみませんか？
茅野合氣道会では小学生から70代まで一緒に稽古しています。
「武道は難しそう…」「運動経験がないから不安…」
そんな心配は一切不要です！
試合や勝敗を競うことがない合気道は、どなたでも無理なく始められる武道です。
 

こどもの合気道

【礼儀と協調性を育む。合気道の稽古で心身を健やかに】

合気道は、ただ技を学ぶだけでなく、稽古を通して「礼儀」「集中力」「思いやりの心」を育む武道です。相手と競い合うのではなく、お互いの成長を助け合う稽古は、協調性を養い、お子様の健全な成長を促します。

 

稽古で身につくこと

・礼儀作法：相手を尊重する心

・集中力：落ち着いて物事に取り組む力

・健康な体：バランス感覚と柔軟性

・自信：目標を達成する喜び

 

大人の合気道

【心と体を整える新しい習慣。合気道で心身ともに健康な毎日へ】

「武道は敷居が高い」と思っていませんか？

合気道は、試合がなく、相手と優劣を競わない「和の武道」です。

年齢や性別、体力に関係なく、どなたでも無理なく始められます。稽古を通じて、集中力や落ち着きが身につき、心身の調和を目指します。

 

合気道を始めるのに遅すぎるということはありません。

多くの人が「合気道を始めるには遅すぎではないか?」と考えます。

年齢とともに柔軟性と筋力は低下します。

しかし、答えは明確です。

次に進むのに遅すぎるということはありません。

 

こんな方におすすめ

・健康のために体を動かしたい方

・集中力や心の安定を養いたい方

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